2009年12月05日

真実。

真実に直面することは、時として怖い。

そして、真実を受け入れるのは、時として痛い。




真実を見ない、ということは、

だんだん太ってきて、
太ってきた体を見ないように、
鏡に自分の姿を映さないのに似ています。


あるいは、
映りのよい写真だけ、
チョイスしてアルバムに並べているようなもの。




太ってきている自分の体を見たくなくて、
鏡の前に立たないのは分かりますが、

それは自分だけが見てないだけであって、

だんだんと太っていくあなたの姿は、
みんな見ています。




映りのよい写真ばかりチョイスして、
アルバムに並べても、
それ以外の顔も、

やはりみんなが見ています。





見てないのは、自分だけ。

知らんふりをしているのは、自分だけ。







自分だけが、事実に直面していないだけで、
他の人は見てる。



人にはそんな姿をさらしているのに、
自分だけ見てない。




…それって、ある意味怖くないっすか?




太ってきた体をちゃんと鏡に映して、
どこがどう太ってきたのか?

事実を認識して、

ダイエットするなり、

体形をカバーするように着こなしを考えたり、

なんらかの対策を講じれば、それで済むんです。


あるは、ここで思い切って、
ありのままの自分を受け入れるとか。





写真だってそう。

自分がOKだと思う顔だけ自分。

そうやって一部分だけ自分にOKを出してみても、


あなた以外の人は、
みんなそれ以外のあなたをすでに見ているのです。





そして、案外、


自分のココが嫌い。

自分のココが醜い。



…と思っているのは、自分だけで、


気にしているのは自分だけで、


人は見てるようで見てなかったりして、

気付いてないことさえあるってことも、あるんです。



なんせ、多くの人は、
みんなそれぞれ、
そういうふうに思っている部分を
ヒヤヒヤしながら隠そう隠そうと必死で、
人のことなんて、すみからすみまでチェックする余裕なんて
なかったり、




あるいは、
あなただけが、気に入らないだけで、
他の人はそこがカワイイ☆素敵☆チャーミング♪と
思ってることだってあるんです。



いや、それ以前に、
そんなこと、どーだっていい。
そんなことがほとんどです。



真実の鏡を見るのは怖いかもしれないけど、

案外、鏡に等身大の自分を映してみると、

そうまんざらでもないかもよ♪




あるいは、アイタタタ★と思うような

痛みを感じるかもしれないけれど、

それを周囲にさらし続けて、
自分だけ見てないフリをするより、

もっと心がラクになるかもよ♪

もしもそんな自分を改善したら、
今までよりずっと素敵になれるかもよ♪



そして、周囲にも、
今まで見ないようにしていた自分の隠れた部分を
抑圧して投影することがなくなるので、

嫌な人や自分を困らせる人がいなくなるかもよ♪




さてさて、あなたはどうする?



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Posted by ジュエリーセラピスト・マキ at 14:08│Comments(0)オンリーワンセラピー
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